Проблемы с эрекцией могут иметь много причин. В основном упоминаются психолого-эмоциональные причины проблем с эрекцией: скука, страх смущения, ревность к партнеру, страх раскрытия предательства или просто выгорание отношений и отсутствие страсти.
Для вас на сайте http://будь-в-тонусе.рф/ собраны полезные советы для усиления эрекции и продления полового акта.
Как объясняют врачи, отсутствие эрекции часто является побочным эффектом хронических заболеваний: диабет, печеночная недостаточность, нарушения кровообращения, рак предстательной железы, неврологические проблемы или хирургические процедуры.
Иногда проблема заключается в принятии лекарств (например, антидепрессантов, седативных средств), курении сигарет или злоупотреблении алкоголем. Бывает, что проблемы с эрекцией связаны с низкими уровнями тестостерона.
Лечение замещением тестостерона является эффективным и безопасным (если оно проводится под наблюдением врача). Гормон или его производные вводят внутримышечно, чтобы обеспечить постоянный его уровень, необходимый для поддержания либидо.
Гормон, который может полностью убить желание секса (и тем самым предотвратить эрекцию), является пролактином. Его уровень увеличивается в ситуации постоянного стресса, поэтому проблема касается особенно амбициозных и трудолюбивых людей. Когда кто-то работает несколько часов в день, он всегда сосредоточен на борьбе, актерстве, ему трудно переключиться на режим расслабления, интимности и близости.
Небольшие изменения - большая разница
От вас зависит многое. Стоит начать разговор, в ходе которого вы не будете излишне обращать внимание на проблему партнера. Но также не нужно нивелировать ее. Реализация нескольких небольших изменений может помочь, и вы не должны долго ждать результатов.
Иногда, чтобы предотвратить проблемы с эрекцией достаточно: чаще отдыхать, заботиться о покое, регулярно бегать или ходить на свежем воздухе. Физическая активность улучшает кровообращение и кровоснабжение всех органов, включая пенис, и больший приток крови к половым органам вызывает более сильную и более длительную эрекцию и дополнительно защищает от развития цивилизационных заболеваний.
Стресс является одной из основных причин потенциальных проблем и его нельзя избежать. Вы можете научиться справляться с этим. Совместные дыхательные или расслабляющие упражнения, успокаивающие ванны, массажи, интересные увлечения, посещение кинотеатра или концерта, отдых среди веселых людей и все, что создает у нас хорошее настроение, добавляет «крылья» и энергию, а также улучшает качество сексуальной жизни.
