Все знают, чтобы свершился половой акт, необходимо привести мужской половой орган в определенное состояние. Предлагаю в этой статье подробно рассмотреть вопрос, что такое эрекция, от чего она зависит и какой бывает.
Мужская эрекция — определение
Слово «эрекция» позаимствовано нами из латыни и в переводе означает «быть твердым». Действительно, твердость пениса позволяет нам сделать вывод, что кровь заполнила его пещеристое тело.
Кровеносное давление в фаллосе, который находится в обычном состоянии – незначительное, эрекция это его увеличение в приблизительно 20 раз. Ткани мужского органа с приливом крови начинают сужаться и перекрывают участки отводящих вен.
По словам врачей-урологов, маленький пенис в эрегированном состоянии способен увеличиться в размере больше чем вполовину. Пенис же размером 19-20 см длиной при возбуждении практически не меняется.
Такой процесс, как эрекция может не произойти, если у мужчины случаются нервные расстройства, приступы депрессии. Она напрямую зависит от психологического и эмоционального состояния человека.
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ!!! Мужская потенция это уверенность в себе |
У подростков часто возникает так называемая спонтанная эрекция, которая может произойти в любом месте, например, в школе. Это ставит молодых людей в неловкое положение и заставляет чувствовать душевные переживания.
Для того чтобы возникла нормальная эрекция, нужны определенные условия:
- стимуляция на физическом уровне − мастурбация или женские ласки
- визуальная стимуляция – просмотр картинок или фильмов эротического характера
- воображение – различные фантазии или воспоминания
Механизм эректильной функции
Физиологическая природа эрекции заключается в следующем. Когда представитель мужского пола пребывает в возбужденном состоянии, сигнал от мозга по нервным нитям передается члену.
В нем в, свою очередь, вырабатываются нейротрансмиттеры – химические вещества. Они стимулируют производство другого вещества – циклического гуанозинмонофосфата (ЦГМФ). Это дает артериям в половом органе сигнал расшириться и возникает эрекция члена (в нем увеличивается ток крови).
После окончания полового акта снижается уровень ЦГМФ и кровь постепенно отступает, пенис возвращается в исходное положение.
Возбуждение полового члена является неотъемлемой и важной частью в жизни любого мужчины. Когда он становится взрослым, то в некоторой степени может контролировать свою сексуальность и эрекцию, но не до конца.
Полное освобождение от сексуального напряжения происходит лишь при длительных и доверительных отношениях с партнером.
Для того чтобы эректильная функция была в порядке, необходимо иметь хорошее здоровье нервной и седечно-сосудистой систем.
Для этого нужно:
- правильно питаться
- регулярно бывать на свежем воздухе
- избегать стрессов
- заниматься физической культурой
От чего зависит сила полового возбуждения
Известно, что эрекция у мужчин зависит от многих факторов.
На проблемы с ней могут повлиять неприятности на работе, перенапряжение, усталость, злоупотребление алкоголем.
У большинства мужчин – это временное явление. Стоит составить нормальный распорядок дня и все нормализуется. Но для некоторых отсутствие возбуждения полового члена является постоянной или повторяющейся проблемой.
Сбой может случиться в любом возрасте, но особо характерен он для мужчин среднего и пожилого возраста. Большинство из них в возрасте от 40 до 60 лет задаются вопросом: как ускорить эрекцию и улучшить ее качество.
Существует ряд физических факторов, которые влияют на мужскую силу, они заключаются в следующем:
- Уменьшается приток крови к пенису. Это может произойти из-за старения, гипертонии, повышенных показателей холестерина в крови или курения
- Заболевания нервной системы: инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона
- Тестостерон. Понижение уровня выработки мужского гормона, несомненно, приведет к эректильной дисфункции
- Прием некоторых лекарственных препаратов (пропранолол, атенолол)
- Длительное катание на велосипеде. За счет нахождения в седле могут защемляться нервы, ведущие к половому члену. Из-за этого функция может нарушиться частично, время эрекции сокращается.
В медицинской практике встречаются случаи, когда мужчины жалуются на практически мгновенную эякуляцию. Если это происходит регулярно, то это проблема, с которой необходимо обратиться к врачу.
Этому явлению предшествует быстрая эрекция, впоследствии которой происходит раннее семяизвержение, при таком раскладе партнерша остается неудовлетворенной. Данное явление легко поддается лечению лекарственными препаратами, ничего страшного в этом нет. Но есть методы продления полового акта, которые можно выполнить самостоятельно.
Упражнения для эрекции
От состояния таза мужчины зависит и скорость эрекции, поэтому его нужно поддерживать в тонусе при помощи нехитрых упражнений.
Упражнение №1. Лягте на спину, упритесь стопами в пол, руки по швам. Подайте таз вперед, выгибая тело при помощи лопаток. Повторите манипуляцию 5-7 раз.
Упражнение №2. Примите лежачее положение, как в первом задании. Расположите руки на колени и зафиксируйте их. Преодолевайте сопротивление верхних конечностей, разводя и сводя ноги.
Как я восстановил потенцию, видео
Термин, как долгая эрекция, обуславливается длительным пребыванием пениса в возбужденном состоянии (7 и более часов). Это может сопровождаться болезненными ощущениями и отеками. Как правило, это явление наблюдается в детском возрасте от 5 до10 лет, а у взрослых от 25-45 лет. Данная патология требует медицинского вмешательства.
Состояние, как длительная эрекция, может быть вызвано травмами или опухолями головного мозга, интоксикацией организма или повреждениями половых органов. Не стоит откладывать проблему на потом, чем раньше определится причина патологии, тем быстрее устранятся ее последствия.
Вопросами деликатной проблемы занимаются врачи-хирурги, урологи или андрологии. На первой стадии лечения удаляется лишняя кровь и проводится пункция под местной анестезией. Далее, назначают комплексное лечение, которое проводится в стационарном режиме. Если его недостаточно, то врачи прибегают к оперативному вмешательству.
Нет точного ответа на вопрос: сколько длится эрекция у здорового мужчины. Это сугубо индивидуально, но есть общепринятые нормы, при отклонении от которых, необходимо обращаться в медицинское учреждение.
После прочтения этого материала у вас не должно остаться вопросов о возбуждении полового члена – эрекции. Следите за своим здоровьем и не стесняйтесь обращаться к врачу.
Принесите пользу друзьям, поделившись с ними данной статьей.
