«Последнее время чувствую себя забито и неуверенно. Надеюсь, это скоро закончится. Искренне ваш, НОС». Наверное, если бы наша дыхательная система могла писать, так она сообщала бы о простудах и ОРВИ. А пока учимся узнавать симптомы с первых нот. Собираясь тем временем к терапевту. Итак, какие хвори валят нас с ног чаще всего? И что делать при обнаружении первых неприятных симптомов?
Бронхит Сухой кашель, усиливающийся по утрам, затрудненное дыхание, звуки «гармошки» в груди, одышка — так выдает себя БРОНХИТ. Первая помощь: повышенной температуры нет, чувство слабости не выражено — подойдут отхаркивающие отвары, массаж груди, горчичники, ингаляции. Прогулкам на свежем воздухе придется сказать решительное «нет!». Если после четырех дней лечения состояние не улучшилось (кашель не стал влажным, мокрота не отходит), запасайтесь муколитическими препаратами, усиливающими секрецию дыхательных путей. После них—только антибиотики. Но лучше до этого процесс не запускать.
Воспаление лёгких Симптомы развиваются стремительно: сухой или мокрый кашель, боль в груди, учащенное поверхностное дыхание, озноб, высокая температура. Диагноз—ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ, оно же - ПНЕВМОНИЯ. Первая помощь: долой самолечение—срочно нужен врач! Готовьтесь к закупкам антибиотиков, отхаркивающих средств, а также серьезному лечению: физиотерапевтическим процедурам, дыхательной гимнастике, массажу груди и постельному режиму. Но долго залеживаться в постели нежелательно — чтобы в легких не было застоя всякой гадости.
Риносинусит Воспаление слизистой носа и околоносных пазух. Первая помощь: ингаляции и народные средства типа выгревания вареным яйцом. Это пока температура не повысилась. Если же и она появилась — недалеко до антибиотиков. Возможно, рекомендации врача помогут обойтись без них. Главное в этом случае — не заработать гайморит.
Грипп Высокая температура, головная боль, ломота в суставах, озноб. Плюс изменения в восприятии вкуса и запаха, неровное сердцебиение, отсутствие аппетита. Перед нами - хит сырого и холодного сезона — грипп. Первая помощь: постельный режим, обильное горячее питье, жаропонижающие средства, согревающие компрессы. В случае необходимости — противокашлевые препараты. Плюс поливитамины и особенно аскорбинка. Постоянно держим в уме: грипп коварен и часто прикрывается другими болезнями. gegemon.net
