В отношениях не бывает все идеально, порой возникают недопонимания между парнем и девушкой как по его, так и по ее вине. Часто ситуация может зайти далеко, но после ссоры возникает непреодолимое желание помириться с девушкой. Как быть в такой ситуации и прийти перемирию, вы можете узнать из данной статьи.
После крупной размолвки с любимой каждый испытывает чувство обиды, разочарования, злости. Чтобы сохранить отношения, необходимо находить способы для их восстановления. Начать нужно с осознания непосредственной причины возникшего конфликта и затем проявить милосердие и покорность в сложившейся ситуации.
Советы психологов для примирения с девушкой
Не нужно моментально бросаться мириться с девушкой, так как страсти еще кипят. В это время можно получить поток взаимных претензий, оскорблений и обвинений, что ещё больше усугубит ситуацию. Желательно подождать немного, остыть самому и соскучиться по своей девушке. Возможно, через время она сама сделает шаги вам навстречу. После паузы можно приступить к действиям. Инструкций по примирению не существует, это зависит от сложившейся ситуации и индивидуальности спутницы.
Для примирения можно приготовить подарок, цветы, ужин в красивом и уютном месте, но главным должно оставаться поведение молодого человека и его слова. Продемонстрируйте девушке свою заботу, будьте внимательны к ее речи и чувствам, покажите свое желание проанализировать сложившуюся ситуацию. Этим вы повысите успех примирения. Признайте свои промахи и ошибки, попросите прощения, если виноваты или обсудите ситуацию ссоры по вине дамы. Если оставить данный конфликт открытым подобная ситуация через время может повториться. Проговорите разногласия между вами, ведь часто повторяющиеся размолвки приводят к разрыву отношений.
После обсуждения и анализа причины размолвки, необходимо выяснить, к чему стремится ваша девушка и вы сами. Постарайтесь внимательно выслушать ее претензии, но сдерживайте себя и не поддавайтесь эмоциям, чтобы не наговорить лишнего. Лучше молча согласиться с критикой в свой адрес, а позже, когда начнете говорить сами, объясните причину своего поступка или сгоряча сказанных слов, поведения.
Нужно грамотно выбрать время предстоящего разговора. Желательно не появляться сразу, так как накал страстей еще не стих, и девушка еще чувствует, что привязана к вам и как дорожит этими отношениями. Но затягивать также не стоит, со временем ей может стать все безразлично или в злости она натворит много глупостей, думая, что вы не появитесь больше в ее жизни никогда. Наилучший момент для встречи – через пару дней после размолвки.
При встрече постарайтесь объяснить девушке, что понимаете ее чувства, выскажите свои, скажите, что она важна для вас, вы скучаете, желаете помириться, попросите прощения. Вспомните романтические моменты вашего знакомства, встреч, отношений. Обнимите девушку, взяв ее руку в свою – все эти действия приблизят вас к хорошему эффекту.
Выдерживайте паузы, скажите подруге, что просто хотели извиниться и вам нужно уходить. Может, она простила вас давно и постарается задержать. Если задерживать не стала, значит, ей нужно больше времени и торопить девушку не следует. Молодой человек все время должен оставаться на связи – присылать смски, приглашать на прогулки, рассказывать, что вам трудно и вы скучаете. Для примирения необходимы: выдержка, тактичное поведение и внимание.
Примирение с девушкой после сильной ссоры
После крупной размолвки с девушкой молодой человек испытывает обиду, злость, разочарование. Но если в нем есть желание сохранения отношений, то можно прибегнуть к методам, которые помогут помириться с девушкой после сильной ссоры. Для примирения в первую очередь необходимо сделать следующее:
- Нужно успокоиться – после размолвки разрешить конфликт сразу не удастся. Необходим небольшой период времени, чтобы утихли эмоции и у вас была возможность трезво оценить свои чувства к девушке. Можно совершать долгие прогулки, встречаться с друзьями, ходить в кино. Чем-нибудь заняться, чтобы расслабиться, успокоиться и объективно взглянуть на сложившуюся ситуацию.
- Требуется проанализировать причину ссоры – размолвки не случаются без причины и нужно потратить время для того, чтобы понять как причину, так и свое поведение в сложившейся ситуации. Постарайтесь оценить случившееся: почему начался скандал, о чем говорилось во время ссоры, сожалеете ли вы о сказанном. Воспоминания в стрессовой ситуации субъективны. Вероятно, девушка видит некоторые аспекты конфликта иначе, чем вы, и это совершенно естественно и не означает, что вы неправы и нечестны. Просто из-за полученного стресса воспоминания бывают неточными.
- Принять собственные чувства – даже если после размолвки вам не нравятся чувства грусти, обиды, злости их лучше принять, чем проигнорировать. Подавляя чувства, вы сможете спровоцировать эмоциональный срыв. Злитесь, грустите, если требуется, но не замыкайтесь в себе. Эмоции порой бывают нерациональными. Если девушка оскорбила ваши чувства, осознание того, что это произошло не специально, а в порыве гнева все равно не поможет отпустить нанесенную обиду. Требуется осознать, что каждый из вас обладает правом на эмоциональную реакцию в скандале, если даже она нелогичная.
Урегулирование ссоры
- Продумайте предстоящую беседу – когда вы и ваша девушка успокоились, нужно назначить время для обсуждения произошедшего. После крупной размолвки важно правильно выбрать время для обсуждения скандала. Период выбрать такой, чтобы ни вы, ни она не были ограничены во времени. Это может быть выходной или вечер, когда не нужно торопиться на работу и ваше внимание не будет отвлечено на другие проблемы. Лучше проводить разговор не поздним вечером, чтобы сон не вторгся в вашу беседу и желательно после небольшого перекуса, чтобы чувство голода также не мешало беседе.
- Пользуйтесь открытым языком тела – при обсуждении произошедшего конфликта сигнализируйте о том, что открыты для разговора и это поможет пройти диалогу спокойно и эффективно. Время от времени кивайте, чтобы девушка видела, что вы ее слушаете, не напрягайтесь и не скрещивайте руки, избегайте нервного тика: не теребите одежду, не скручивайте руки и т.д.
- Используйте вербальный навык – при диалоге желательно общение на вербальном фоне. Девушка должна почувствовать, что вы желаете урегулировать ситуацию и убедитесь, что общение с ней происходит в эффективном ключе. Говорите ясно, четко и коротко, не вдаваясь в подробные мелочи, и держитесь основной мысли, которую хотите сказать. Не стоит перебивать спутницу и нужно дать ей возможность выговориться.
- Считайтесь с мнением и чувством девушки – это обидно, когда не считаются с вашим мнением и чувствами. Если вы и не согласны, как подруга оценила случившуюся ситуацию, дайте ей понять, что принимаете ее чувства в расчет. Позволив любимой почувствовать себя самой собой, вы снимите гнетущее напряжение с этой ситуации, высвободите сконцентрировавшуюся негативную энергию и тогда она почувствует, что ее любят и заботятся о ней. Конечно, вы можете не соглашаться с чувствами спутницы. Например, ее расстроила шутка, оброненная во время разговора, тогда вы можете сказать: «Это была шутка и не преувеличивай». И если вы считаете, что подруга действительно преувеличивает, значит это обстоятельство задевает ее эмоциональные чувства. Вместо этой фразы произнесите другую: «Я не хотел обидеть тебя сказанной шуткой и задеть. Я извиняюсь за то, что расстроил тебя».
- Определите причину разногласий – людям свойственно спорить, так как у каждого человека индивидуальное отношение к той или иной вещи. Воспринимайте размолвку как способ выяснить, в чем ваше разногласие и как его преодолеть. Скорее всего, у вас с девушкой разные представления о том, какие в целом должны быть в паре отношения. Может, вы по-разному реагируете на критику и юмор, разная потребность как в раздельном, так и совместном времяпрепровождении. Причин может быть много и разных, и некоторые пары имеют разногласия по этому поводу. Подумайте над основной причиной вашей размолвки. Крупный скандал вряд ли происходит из-за бытовых мелочей.
- Принесите извинения – обдумав свои действия и свою роль в размолвке, извинитесь достаточно конкретно. Не просто «Прости» — лучше сказать: «Прости, я не смог поддержать тебя, когда тебе нужна была моя помощь». Воздвигнутая стена сильно разрушится, если любимая почувствует, что ваши извинения искренние и вы действительно беспокоитесь о ней.
Если живете раздельно с девушкой, выберите нейтральную территорию, где каждый будет чувствовать себя комфортно. Выбирайте немноголюдные места, например, парк или небольшую кофейню.
Уточняйте, все ли она поняла из вашей речи, попросите объяснить то, что сами не поняли в ее разговоре. Используйте чувства при оценке ситуации, например, не говорите: «Ты негативно реагируешь, когда я опаздываю и смущаешь меня в глазах окружающих», — произнесите: «Мне неловко, когда ты отчитываешь меня за опоздание перед моими друзьями».
Выясните, в чем заключаются ваши разногласия и что предпринять именно вам, чтобы разрешить их. Иногда осознание того, что каждый из вас по-иному смотрит на ситуацию снимает напряжение. Поняв суть различия между парой, можно не воспринимать отдельные вещи близко к сердцу в будущем.
Извиниться нужно даже в том случае, если вы не считаете себя виноватым. В своем большинстве в ссоре виноваты два партнера и если вам дороги отношения с девушкой извинитесь не за причину разногласия, а за ваше поведение в тот момент, за то, что наговорили много лишнего и напрасно вспылили. После такого поступка ваша девушка будет уважать вас намного больше, так как, только настоящий мужчина способен признать свои ошибки.
После извинения подарите девушке красивый букет, пригласите в кино или ресторан. Девушки чувствительны и им сложно устоять перед красиво обставленным извинением, как бы она не была обижена на вас. Если любимая вас любит, то она вернется. Если же крупная ссора была специально спровоцирована, чтобы уйти о вас, то отпустите ее.
Как помириться с девушкой после длительного расставания
Всем людям свойственно в жизни ошибаться. Иногда одному из партнёров кажется, что пора прекратить связь с человеком, с которым поддерживались долгие отношения. В этом случае партнёр уходит без тени сожаления в новую, и как кажется лучшую жизнь. Но проходит несколько недель/месяцев/лет и в душе возникает острое ощущение, что была совершена огромная ошибка в жизни и все чаще поднимается вопрос как восстановить прежние отношения и помириться с бывшей девушкой.
Расставание – это процесс очень болезненный и если отношения закончились, но в голове сидит навязчивая мысль о возвращении девушки, парню необходимо предпринять определенные шаги:
- Выяснить причину расставания – после установления причины конфликта необходимо по возможности ее ликвидировать. Стоит задуматься, что подругу не устраивало в отношениях и побудило их разорвать. Искренне пообещайте исправить досадную проблему и сдержите слово, иначе возникновение новых и более серьезных проблем не заставит долго ждать.
- Напишите письмо – нежное и откровенное, расскажите в нем о том, что сильно скучаете и жалеете о том, что расстались. Письмо – отличный выход из положения. Ведь в живом диалоге могут нахлынуть эмоции, что опять приведет к очередной ссоре и упрекам, если накопившаяся обида достаточно сильна. А письмо любимая дочитает до конца, и вы сможете в нем высказать все, что накопилось на душе. Попросите в нем прощения, напомните о том, что было между вами хорошего, опишите эмоции от первой встречи с ней. Напомните, что вам было очень хорошо вдвоем и вас связываем множество прекрасных воспоминаний. Пусть подруга вспомнит, как была счастлива с вами и, возможно, согласится возобновить прежние отношения после расставания.
- Пошлите цветы или приятный подарок – такие вещи могут растопить чувство обиды и холода в отношениях. Но не преподносите подарки в публичном месте, чтобы не поставить ни себя, ни девушку в неудобное положение.
- Займитесь самосовершенствованием – чтобы вернуть былые отношения нужно, чтобы кто-то из пары поменялся. Вероятнее, что это будет молодой человек, так как он поставил перед собой цель вернуть девушку после расставания. Данный этап восстановления прежних отношений самый трудный и нужно тщательно все взвесить, чтобы решить, как стать мечтой для любимой.
- Начните возвращать девушку – организуйте случайную встречу, которая будет нести дружеский характер. Ни о чем во время встречи не просите бывшую подругу, не нудите, не унижайтесь и не выясняйте отношений. Такое поведение лишь оттолкнет ее. Девушка должна увидеть изменившегося мужчину, устранившего недостатки и промахи. Не намекайте о том, как вы изменились. Она сама должна увидеть это и понять. Не будьте слабым, не допускайте в разговоре фразу, что не можете без нее жить. Такие высказывания могут усугубить ситуацию не в вашу пользу. Не ублажайте лишний раз самолюбие женщины. Лучше дайте ей понять, что и после вашего расставания жизнь не стоит на месте и свое свободное время вы тратите на собственные увлечения и достигаете успеха в карьере.
- Не скупитесь на благодарность – дайте понять, что благодарите судьбу за встречу с ней, за те отношения, которые длились между вами, что ни о чем не жалеете и сохранили только приятные воспоминания. Не говорите, что очень жалеете о разрыве и постоянно вспоминаете любимую. Она знать об этом не должна. Намекните о намечающихся новых серьезных отношениях и о своей неуверенности, нужно ли вам это, так как еще не пришли в себя после расставания с бывшей девушкой. Так устроены женщины, что лишь одно упоминание о предполагаемой сопернице приводит их в недоумение – сначала легкое, но постепенно трансформирующееся в бешенство. Даже когда речь идет о бывшем парне, ее заденет такое поведение бывшего возлюбленного.
- На время прекратите все общение – после всех пройденных этапов наступает завершающий период, когда вы на некоторое время должны прекратить взаимодействие с подругой. Не звоните, не переписывайтесь в социальных сетях. Потратьте свободное время на увлечения, самосовершенствование. Если по истечении двух недель девушка сама проявит себя, то считайте, что вышли победителем и с успехом завершили операцию по возвращении любимой после расставания. Если же это не случилось, значит она вас уже не полюбит как прежде, а может и никогда не любила. Отпустите ее и не стучитесь в закрытые двери.
Подобных спонтанных и дружеских встреч должно быть не менее двух или трех. На каждой из них подчеркивайте своим поведением, что перед ней стоит уверенный, амбициозный мужчина с большими планами на жизнь. Желательно, чтобы иногда от вас звучали фразы по типу: «Я понял, что ревность – плохое чувство и отношения необходимо строить на доверии друг к другу», или: «Сожалею, что был невнимательным и неучастливым». Произносить фразы нужно стараться искренне, они не должны выглядеть наигранными, вынужденными. Такие разговоры демонстрируют, что бывшие отношения с девушкой стали уроком для вас и в последующей связи вести себя вы будете правильно. Будьте уверены, бывшая подруга обязательно задумается о том, правильно ли поступила, когда рассталась с вами.
Не бойтесь одиночества. Можно и в отношениях быть очень одиноким и наоборот, быть свободным, но чувствовать себя абсолютно легко и гармонично. Рационально используйте время после ссоры или расставания и направьте его на саморазвитие.
Мужчинам нужно запомнить, что всем женщинам нравятся немного самоуверенные, слегка самолюбивые и честолюбивые представители сильного пола. А если мужчина пользуется у слабой половины успехом, то ни одна дама не сможет устоять перед ним. Данные качества можно при желании выработать в себе.
