Здравствуйте, уважаемые поклонники физической культуры и спорта! Предлагаю вам прочесть материал на тему: турник напольный.
Конструкция напольного турника превосходна: ее не нужно подвешивать на стену, закреплять на потолке – тренажер устанавливается на специально приготовленное место для силовых тренировок. Будь то квартирная модификация, напольный турник в офис – на нем очень удобно между делом размять мышцы, например, превратив занятия в утреннюю зарядку, тренировку в обеденный перерыв или по окончании рабочего дня.
Для этого изделия не требуется обширная площадь, к тому же оно иногда заменяет классический турник, а также брусья, шведскую стенку вместе взятые, что, согласитесь, выгодно.
Турник стойка, напольный годится для выполнения всевозможных гимнастических упражнений: подтягиваний на перекладине различными хватами, отжиманий на брусьях, качания пресса.
По сравнению с другими спортивными тренажерами напольные турники для дома не имеют ограничений по возрасту. Они одинаково хорошо подходят и для занятий пенсионерам и ребятам младшего школьного возраста. Для совсем юных любителей физической культуры в спортивных магазинах заказывают компактные детские модели турника.
Многофункциональный тренажер
Турник напольный 3 в 1 – это своего рода мини-комплекс, включающий в себя и турник, и брусья, и тренажер для развития брюшного пресса. Уровни и положения перекладин поддаются регулировке, к тому же некоторые модификации оснащаются держателями снарядов (гантелей, штанг), скамейкой, боксерской грушей.
Единственный минус подобного сооружения – необходимость в обширном пространстве, что в городских условиях не всегда представляется возможным. Вот почему при желании приобрести универсальный напольный турник или турник для пресса напольный, необходимо кроме вложения денежных средств на его приобретение, позаботиться о подготовке плацдарма для его установки.
Если с площадью под тренажер не столь все радужно, то выход есть – турник напольный складной. Он замечателен тем, что после занятий трансформируется в более компактную форму и не мешается под ногами.
При выборе снаряда следует учитывать следующее:
— поверхность перекладины должна быть либо гладкой обрезиненной, либо с рифленой поверхностью для предотвращения скольжения ладоней;
— тренажер подбирается под рост и вес занимающихся;
— конструкция обязательно должна быть устойчивой.
Габариты турника
Домашний напольный турник производится по таким параметрам:
- — высота около двух с половиной метров;
- — ширина – 0,8 м;
- — ширина брусьев – 0,6 м;
- — ширина турника – от 0,6 до 0,8 м;
- — общая длина в пределах 1,2-1,3 м;
- — предельная нагрузка – 150 кг.
В среднем масса тренажера равняется 40 килограммам.
Турник 3 в 1 напольный в кратчайшие сроки поможет сформировать превосходное телосложение, развить силу и нарастить мышечную массу.
Всего вам наилучшего в этом благородном деле! Занимайтесь спортом и подписывайтесь на наш блог. Просьба не забывать советовать этот материал друзьям и близким людям.
