Печень – важный орган в организме человека, выполняющий множество функций. И соответственно такой орган считается одним из наиболее перегруженных. А с учетом того, что людям приходится проживать в условиях с неблагоприятной экологией, употреблять разнообразные химические добавки и переживать множество стрессов, этот орган работает на пределе своих возможностей.
А если на печень воздействуют еще и различные заболевания, то это может привести к ее очень быстрому разрушению. И соответственно в такой ситуации следует обратиться в клинику, которая использует современные методики полного восстановления печени после различных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим те методы восстановления печени, которые может использовать самостоятельно каждый человек.
Основные методы
К наиболее распространенным методам следует отнести:
- Регулярное употребление свежей свеклы и моркови. Эти два компонента представляют собой очень мощное средство, позволяющее очищать печень от различных неприятных факторов. В то же время не следует забывать еще и о зеленых продуктах, в которых также имеется множество полезных компонентов;
- Льняные семена. Возьмите для себя за правило каждый день употреблять несколько столовых ложек молотых льняных семян. Их употреблений позволяет человеку избавиться от избытка гормонов в организме;
- Существует ряд трав, способных благоприятно влиять на этот орган. К наиболее распространенной траве можно отнести молотый чертополох. Но если вы собираетесь использовать метод лечения с помощью трав при беременности, то в таком случае следует проконсультироваться со специалистами;
- Лецитин. Благодаря употреблению такого вещества можно добиться существенного снижения уровня холестерина в организме человека. В этом веществе содержатся незаменимые для печени жирные кислоты. Благодаря чему достигается сохранение клетки печени и исключается ее ожирение. Еще такое вещество позволяет привести в норму кровяное давление, ведь оно способствует расслаблению сосудов;
- Поливитаминные и минеральные добавки. Использование поливитаминных и минеральных добавок также позволяет достигнуть нужного эффекта. Работа такого органа зависит от самых разных питательных веществ. А оно в свою очередь содержатся в таких добавках;
- Витамин С. Чтобы печень смогла нормально функционировать этому органу нужно достаточное количество витамина С. Поэтому специалисты рекомендует его употреблять от 1000 до 2000 мг в день.
