Gegemon

Что делать, если у вас маленький рост?

Некоторые из нас недовольны своим маленьким ростом. Исправимо ли это? И можно ли обмануть природу и сделать свой рост больше… хотя бы на сантиметр, а лучше два? Считается, что маленький рост — результат неправильной работы гормональной системы. И переломить ситуацию можно, лишь если начать лечение как можно раньше, еще до начала полового созревания. Согласно официальной науке, 18 лет, — предельный возраст, когда еще можно повлиять на свой рост, после этого так называемые зоны роста в костях закрываются. Так что если вы еще не достигли этого возраста, имеет смысл обратиться к эндокринологу. Существуют хирургические операции по увеличению роста, в частности оперативное наращивание ног, — но они очень дорогостоящи и небезопасны. Небольшим подспорьем может стать физкультура. Почитайте в интернете о методиках, которые предлагаются специалистами. Таких, например, как висение на перекладине с отягощением, занятия на тренажерах по растяжке всего тела, особых вибрационных и массажных станках, воздействующих на зоны роста. Авторы этих методик признают, что их методы эффективны до 20 лет, однако обещают помочь и более возрастным своим пациентам «немного равномерно вытянуться по всему телу». Впрочем, все эти ноу-хау в оборот введены сравнительно недавно, достаточной статистики по их действенности пока просто нет. Но, по крайней мере, они безвредны. Кстати, если ваш рост кажется вам слишком маленьким, в повседневной жизни не пренебрегайте хитростями, которые сделают вас выше, пускай только визуально. Держите осанку, оставайтесь стройным, носите обувь на высокой подошве — все это, как и уверенность в себе, прибавляет сантиметров. gegemon.net