Отдых в игре.
Что лучше подходит для отдыха, чем солнце, море и пляж? Но ведь лежать целый день на песке скучно. А вот игры и командные виды спорта помогут вам получить незабываемые эмоции, поддержать фигуру и улучшить настроение. При желании любой пляж можно превратить в спортзал. Нельзя упускать такую прекрасную возможность. Главное, вам не придется тратить свое время в тренажерном зале. Все то же самое вы получите, просто играя на пляже. Плюс равномерный загар. Игры с мячом. Замечательное средство похудеть, обрести здоровье и даже не заметить, каких усилий это стоило.