Травы которые эффективно успокаивают нервы
В настоящее время каждый из нас подвержен стрессу, и все больше и больше людей испытывают проблемы с нервозностью.
Вместо того чтобы принимать лекарства, мы можем помочь себе естественным образом. Анис, тимьян, ромашка, лаванда, тархун, мелисса, зверобой и лаванда — травы, снимающие беспокойство, страх и нервозность, а также стресс, нерегулярное сердцебиение, головные боли и бессонницу.
Анис
Это растение с интенсивным и характерным запахом может быть прекрасным успокаивающим средством.