Gegemon

Развлечения и отдых

Эхинацея — семь лекарственных свойств

Эхинацея — ценнейшее, лекарственное растение. Относится к семейству астровых, обладает прямостоячим стеблем, увенчанным простым цветком с розовыми или пурпурными лепестками. Произрастет на территории северной Америки и в некоторых районах Евразии. Состав эхинацеи Химический состав эхинацеи необычайно богат: гликозиды инулин горечи минеральные вещества витамины органические кислоты и др  

Протеиновые батончики: действительно ли они полезны

Посетите любой тренажерный зал или магазин пищевых добавок, и вы найдете целую полку протеиновых батончиков — их популярность постоянно растет! Фактически, большинство людей покупают их просто потому, что им нравится их вкус! Как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях, читай тут. Польза или вред И вряд ли можно их в этом винить, потому что выбор вкусов потрясающий — карамель, шоколад, арахисовое масло, банан, клубника и многие другие фрукты. Но действительно ли протеиновые батончики полезны?

9 удивительных полезных свойств грецкого ореха

Грецкий орех — супер здоровая пища, и его используют при многих проблемах со здоровьем. Они не только обладают хорошим вкусом, но и наделяют организм огромным количеством энергии и полезны для здоровья. Еда «богов» Греки называли грецкие орехи «плодом Юпитера», потому что считали, что они подходят и для богов. С древних времен упоминались в связи с интеллектуальностью. А именно, сам плод имеет форму человеческого мозга.

Креатин: источник силы и мышечной массы

Многие люди, не будучи информированными, приравнивают креатин к анаболическим стероидам и другим запрещенным химическим веществам, и это большая ошибка! Фактически, креатин — это вещество, которое естественным образом присутствует в организме человека, и его основная функция заключается в участии в процессах производства энергии. Что такое Креатин — одна из самых известных и исследованных пищевых добавок. За прошедшие годы было проведено более 200 научных исследований и результаты более чем однозначны.

Травы для лечения и успокоения нервной системы

Безусловным лидером в группе трав, успокаивающих наше беспокойное сердце и «поврежденные» нервы, является мелисса, но не только она оказывает успокаивающее действие. Немного менее популярные зверобой, корень валерианы или женьшень могут оказаться столь же эффективными. Как и мелисса, они эффективны для уменьшения последствий чрезмерного стресса и симптомов депрессии. Ниже вы найдете советы, как приготовить на их основе лечебные настои.

Протеиновый коктейль с медом и бананом для красоты кожи

Этот коктейль на основе йогурта и молока не только поможет в короткие сроки улучшить состояние кожи, но и обеспечит рост мышечной массы. Употреблять такой протеиновый коктейль с медом и бананом рекомендуется примерно за полтора часа до начала занятий в спортзале. Не стоит за один раз пить его в большом количестве.

Популярность ставок на бокс

Бокс - зрелищный вид спорта, исход которого предугадать не всегда получается. От этого он еще интереснее для бетторов, играющих в режиме live. Париматч принимает ставки на бои боксеров.  

Мужские интимные стрижки: виды и способы выполнения

Представители сильного пола, в отличие от женщин, являются обладателями густого волосяного покрова практически по всему телу. Многие дамы стараются удалять растительность в интимной зоне и зоне подмышек. Для мужчин же эта практика менее привычна, однако существует множество вариаций различных мужских интимных причесок.

Как делать массаж простаты, правильно дома

Воспаление предстательной железы – это одна из наиболее распространённых проблем современности. Данный недуг диагностируется у 70% мужского населения нашей планеты. Обратите внимание, что существует 4 формы простатита, поэтому важно выявить причину возникновения патологии, чтобы определить схему лечения. Одним из результативных методов лечения и профилактики заболевания является массаж простаты.

Мужчины модели, признанные в модельном бизнесе

Фотографии на страницах глянцевых журналов, подтверждают, что мужчины-модели востребованы и успешны в современной индустрии моды. Парни, имеющие красивую внешность, спортивное тело и харизму делают успешную карьеру на мировых подиумах и в рекламной сфере. Фото моделей мужчин печатаются в известных журналах о моде и спорте. Лучшие парни модели Модельный бизнес принимает в свои ряды даже представителей королевского семейства. Совсем недавно принц Дании, Николай заключил контракт с агентством Scoop Models.

Полезные травы для здоровья человека

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы, на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков. Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Эрогенные точки у мужчин: есть ли возбуждение за пределами главной зоны

Скорее всего про самую большую мужскую зону возбуждения и так знают все девушки без исключения. Но она не является единственным местом наслаждения. Для того, чтобы доставить мужчине удовольствие, следует знать где прикоснуться, куда поцеловать и как погладить. Все это в совокупности сможет повысить шансы на невероятный и незабываемый секс.

Мужской модный аксессуар — брошь

Последнее время мужчины как то перестали ежедневно украшать себя шейными платками, брошами и заколками для галстука. Чаще всего этими изящными штучками украшают костюмы в особо торжественных ситуациях. В основном это заколка для галстука и запонки. А ведь раньше это были обязательные безделушки и стоили они очень дорого.

Зверобой: лечебное воздействие на организм, эффективные способы применения

Растение зверобой растет и у нас, что действительно хорошо, потому что это чрезвычайно ценное лекарственное растение. Описание растения — зверобой Зверобой — латинское название Hypericum perforatum. Многолетнее травянистое растение из одноименного семейства зверобоя (Hypericaceae). Имеет разветвленный корень и прямой голый стебель, вырастающий до высоты от 20 до 100 см. Зверобой легче всего узнать по его ярко-желтым цветкам, и если мы сжимаем их пальцами, из них выделяется красный сок. Цветет зверобой с мая по сентябрь.

Как добиться хорошей, правильной осанки

Правильная осанка важна не только потому, что она помогает вам чувствовать себя лучше и привлекательней, она также полезна для мышц, суставов и кровообращения. Что такое хорошая осанка Хорошая осанка — это правильное выравнивание позвоночника с его естественными изгибами, мышц, суставов, связок и других костей тела. Для правильной осанки необходимо, чтобы тело прилагало минимальные усилия для выполнения физических упражнений, как в движении, так и в статическом положении.  

Травы которые эффективно успокаивают нервы

В настоящее время каждый из нас подвержен стрессу, и все больше и больше людей испытывают проблемы с нервозностью. Вместо того чтобы принимать лекарства, мы можем помочь себе естественным образом. Анис, тимьян, ромашка, лаванда, тархун, мелисса, зверобой и лаванда — травы, снимающие беспокойство, страх и нервозность, а также стресс, нерегулярное сердцебиение, головные боли и бессонницу. Анис Это растение с интенсивным и характерным запахом может быть прекрасным успокаивающим средством.