Gegemon

Спорт и здоровье

Как приобрести красивые ягодицы

Мода на худосочных девушек уже прошла. Сегодня многие глянцевые журналы радуют фотографиями сочных девиц с округлыми формами. Как же добиться такой фигуры?

Польза кардиотренировок для организма и здоровья

Суть кардионагрузок – использование всех мышц тела и поглощения достаточного объёма кислорода организмом во время упражнений. В начале тренировки глюкoза окисляются O2 и образует пировиноградную кислоту. Кардиотренировки используют для поддержания в тонусе сердца и кровеносной системы. При данных упражнениях улучшается частота сoкращений сердца и кровообращение. Основные виды кардио нагрузок

Калистеника или воркаут: преимущества тренировок и базовые упражнения

Не каждый человек способен посещать тренажерный зал и ходить к инструкторам в силу нехватки времени или высокой цены этих услуг. Ситуация усугубляется еще и тем, что для достижения значительных результатов недостаточно одного месяца работы, поскольку многие тратят на это по полгода, а то и еще больше. Нетрудно представить, скольких материальных затрат это будет стоить.

Программа тренировок для мужчин – лучшие рекомендации

Подкачаться к лету – это нормальная практика, весной огромное количество мужчин идет в зал, для того, чтобы скинуть лишний вес, поднабрать мышечной массы, или возвратить былую форму. Перед походом в тренажерный зал нужно знать, какие тренировки для мужчин выбрать, чтобы добиться отличных результатов за короткое время.

Как научиться делать стойку на руках, практические рекомендации от спортсмена

Всем большой привет, меня зовут Сергей, и стойку на руках я умею делать еще с 5 класса. Спортивная гимнастика – мое увлечение, и тренировался всегда для удовольствия, вот решил рассказать и вам, что такое стойка на руках, как научиться и в какие сроки, получится впервые самостоятельно задержаться в вертикальном положении. Кстати, забыл сказать, что вовремя тренировок, вас ждет очень классный бонус, потому что вы не только научитесь делать стойку на руках, а еще и приобретете красивое тело.  

Секрет правильной стойки на руках

Стойка на руках — сильный и очень эффектный спортивный элемент, умением выполнять который, гордятся многие спортсмены. Данное упражнение может играть совершенно разные роли, в зависимости от того кем и как выполняется. Это и силовое упражнение, и трюк построенный на технике исполнения, и более того — целый раздел эквилибристики.

Занятия в зале: красивое и здоровое тело

Наилучший способ выглядеть привлекательно и сексуально в глазах окружающих – иметь красивое, подтянутое и здоровое тело. И именно занятия в спортзале способствуют этому. Преимущества занятий в тренажерном зале Красивое тело

Калистеника или воркаут: преимущества тренировок и базовые упражнения

Не каждый человек способен посещать тренажерный зал и ходить к инструкторам в силу нехватки времени или высокой цены этих услуг. Ситуация усугубляется еще и тем, что для достижения значительных результатов недостаточно одного месяца работы, поскольку многие тратят на это по полгода, а то и еще больше. Нетрудно представить, скольких материальных затрат это будет стоить.

Секрет правильной стойки на руках

Стойка на руках — сильный и очень эффектный спортивный элемент, умением выполнять который, гордятся многие спортсмены. Данное упражнение может играть совершенно разные роли, в зависимости от того кем и как выполняется. Это и силовое упражнение, и трюк построенный на технике исполнения, и более того — целый раздел эквилибристики.

Как приобрести красивые ягодицы

Мода на худосочных девушек уже прошла. Сегодня многие глянцевые журналы радуют фотографиями сочных девиц с округлыми формами. Как же добиться такой фигуры?

Польза кардиотренировок для организма и здоровья

Суть кардионагрузок – использование всех мышц тела и поглощения достаточного объёма кислорода организмом во время упражнений. В начале тренировки глюкoза окисляются O2 и образует пировиноградную кислоту. Кардиотренировки используют для поддержания в тонусе сердца и кровеносной системы. При данных упражнениях улучшается частота сoкращений сердца и кровообращение. Основные виды кардио нагрузок

Где в Украине можно купить медтехнику на выгодных условиях

Медицинская техника за последние несколько лет сделала огромный скачок в своем развитии.  На данный момент современные решения в области оснащения клиник позволяют значительно увеличить эффективность работы последних. А это позитивным образом сказывается на бизнесе, так как в оснащенные по последнему слову техники медицинские учреждения приходит огромное количество людей. Так что инвестиции в этом направлении имеют обыкновение окупать себя достаточно быстро.

Купить эффективный массажер для простаты

Мужчинам, которые боятся развития простатита, эректильной дисфункции, нужно купить массажер простаты Prostata Help MP-1. Основная функция предстательной железы: выработка жидкости, которая выделяется вместе со спермой, блокирование выхода мочи во время эрекции. Чтобы избежать проблем с таким важным органом, достаточно приобрести хороший массажер. К сожалению, многие мужчины вспоминают о существовании предстательной железы только после развития воспалительных заболеваний.

Виды термобелья и главные критерии выбора

Термобелье представляет собой одежду, предназначенную для поддержания температуры тела и отвода влаги при зимних занятиях спортом. Обычно ее шьют из полиэстера или полипропилена в комбинации с хлопком, шерстью и другими тканями, которые увеличивают износостойкость изделия. Описание и характеристика белья Современный ассортимент производителей предлагает термобелье для обоих полов всех возрастов, а также универсальные модели. Для выполнения необходимых задач, термобелье делают многослойным:

Как выбрать мужские кроссовки

Давно известно, что между мужской и женской обувью имеются разительные отличия. Отличительными особенностями мужской обуви являются: крупный внешний вид. Более узкий, можно сказать, что строгий цветовой ассортимент и модели. Спортивная обувь же и вовсе имеет более агрессивный внешний вид, если сравнивать ее с женской. Это легко объясняется мужской практичностью: на первый план выходит надежность и качество. Материалы составных частей обуви  

12 причин, по которым снижается либидо

Бывает так, что романтические отношения и страсть куда-то исчезают, а вместо этого появляется раздражительность и холод. Виной этому часто является снижения либидо, которое в свою очередь может возникать по нескольким причинам. Стресс Стрессовое состояние может возникать из-за множества проблем. Он не только приводит к неврозам и плохому настроению, но и отбывает желание к сексуальному контакту. Необходимо учиться держать свои эмоции под контролем, не давать им полностью овладеть собой.